初めてでも出来る健康ヨガ
ゆったりヨガ
  • 講師/ ハル
  •    ケアリングヨーガ療法インストラクター
  • 曜日・時間/  第1・3(土) 9:30〜10:30
  • 受講料/ 1回 1,500円
  •     (お得な回数券あります)
  • 体験料  500円
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体が硬くても、運動ができなくても大丈夫です。 

ゆったりとした呼吸を行いながら凝り固まった体を伸ばしましょう。

5年後も健康な体と心を目指しましょう!

 

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