• 講師／　鈴木悦子
• 　　　　ヨガインストラクター
• 曜日・時間／第1〜4（火）19：30〜21：00
• 受講料／１回1000円　（お得な回数券あり）
• 体験日／随時（お問い合わせください）
• 体験料／１回500円
• 動きやすい服装でお越しください。

全身の筋肉・骨格・関節・内臓をまんべんなく整え無理のないポーズで自分をみつめる講座です。　『動く瞑想』ハタＹＯＧＡで　心と身体を整えていきましょう。　どなたでもご参加いただけます。