文化センターお問い合わせ専用電話 080-4286-6627(9:00〜17:00)
講師/ 鈴木悦子 ヨガインストラクター 曜日・時間/第1〜4(火)19:30〜21:00 受講料/ 1回 1000円 チケット 3,000円 初回体験無料 チケットは数名での御利用可です
全身の筋肉・骨格・関節・内臓をまんべんなく整え無理のないポーズで自分をみつめる講座です。 『動く瞑想』ハタYOGAで 心と身体を整えていきましょう。 どなたでもご参加いただけます。