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骨盤調整ヨガ
  • 講師/いとう さゆり
  •    松下ヨガ学院認定ヨガ指導員
  •    SSS骨盤調整理学調整A級資格取得
  •    ナード・アロマテラピー協会認定アロマテラピーアドバイザー
  • 曜日時間/ 第1・3(土) 19:45〜21:00
  •       第2・4(土) 19:45〜21:00
  •       *振り替え可
  • 受講料/1回 900円
  •    *1レッスンごとのお支払です
  • 体験日/随時体験
  • 体験料/ 500円
  • 持ち物/動きやすい服装(あれば、5本指ソックス)、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具

自身が重度の腰痛を骨盤調整で克服! 心身の過度な緊張をほぐし全身の流れを促進します。体力・筋力がつき元気になります。ヨガを生活習慣に加えましょう!《年を重ねるごとにイキイキわくわく》を目標に骨盤を整え全身の循環をよくしていきます。

 

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