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身体と心を整えるヨガ

 

  • 講師/Haru
  •    ヨガインストラクター
  • 曜日時間/ 第1・3(水) 12:30〜13:30
  •       第1・3(水) 13:45〜14:45
  •       第2・4(水) 09:30〜10:30
  •       第2・4(水) 11:00〜12:00
  • 受講料/1回 1,500円
  •     (お得な回数券あります)
  • 体験日/随時体験
  • 体験料/ 500円
  • 持ち物/動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具

初めての方・体の硬い方でも大丈夫です。 ゆっくりと呼吸を行いながら日頃凝り固まっている身体をほぐしていきましょう。少しづつ心も軽くなっていくのを感じてみませんか?ご一緒に楽しく無理なく行っていきましょう☆

 

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